2009年5月に発売された線維筋痛症100の質問(英題:100 Questions & Answers About Fibromyalgia)
を翻訳しています。
難しい言葉はなるべく分かりやすい言葉に変えているので『超訳』と称しています。
著者の紹介
前書き （※徐々に翻訳して埋めていきます）
基礎編
・線維筋痛症とは何ですか？
・線維筋痛症の症状は何ですか？
・線維筋痛症はどのように治療されますか？
パート 1: 基本質問
1 ～ 33 は、 線維筋痛症に関する基本的な事実を説明しています。
1.線維筋痛症とは何ですか？
2.線維筋痛症の筋持久力低下状態を引き起こすものは？
3.線維筋痛症に関連する筋肉の機能不全をいくつか挙げてくれますか？
4.なぜ線維筋痛症は長い間発見されなかったのですか？
5.線維筋痛症の認知度は高まっていますか？
6.線維筋痛症はどのくらい一般的ですか？
7.線維筋痛症の症状は何ですか？
8.線維筋痛症の原因は何ですか？
9.自律神経との関係は？
10.セロトニンとの関係は？
11.DHEAの役割は何ですか?
12.線維筋痛症の痛みの原因は？
13.遺伝する傾向はありますか？
14.線維筋痛症はどのように診断されます か？
15.トリガーポイントとは何ですか？
16.圧痛点検査とは何ですか？
17.トリガーポイント注射とは？
18.他のすべての症状が存在していても圧痛点が7つまたは 8つしかない場合、線維筋痛症と診断しませんか？
19.線維筋痛症はどのように治療されます か？
20.一部の患者は他の患者よりも症状や痛みが強いのは何故ですか？
21.線維筋痛症はアメリカだけで発生している病気ですか？
22.予後は？
23.誰が線維筋痛症を診断できますか？
24.線維筋痛症における集学的アプローチとは？
25.ペインクリニックへ行くべきですか？
26.医療専門家は線維筋痛症を病状として認識していますか？
27.理解ある医師を見つけるにはどうすればいいですか？
28.医師に線維筋痛症を教育するにはどうすればいいですか？
29.線維筋痛症で記憶障害は起こりますか？
30.線維筋痛症はうつ病を引き起こします か？
31.妊娠は線維筋痛症にどのように影響し ますか？
32.急性の痛みはどのように慢性化するのですか？
33.私は常に頭痛がします。これは線維筋痛症にはよくあることですか？
パート 2: 線維筋痛症と睡眠
質問 34 ～ 49では、線維筋痛症患者にとっての睡眠の重要性について詳しく説明しています。
34.なぜ私たちは眠るのか？
35.睡眠の段階とは何ですか？
36.目覚めるのに最適な時間は？
37.なぜ睡眠は重要なのですか？
38.深い睡眠に入っているかどうか、どうやって知りますか？
39.睡眠-覚醒サイクルの影響を受けるホルモンは？
40.不眠症に関して「睡眠潜時」「睡眠の維持」「睡眠構造」「睡眠開始不眠症」とは？
41. 睡眠日記とは何ですか？
42. 不眠症の原因を特定するには、 一 晩の睡眠検査が必要ですか？
43.どうすれば睡眠を改善できますか？
44.ストレスは睡眠と線維筋痛症にどのような影響を与えますか？
45.不眠症の治療に利用できる市販のものはありますか？
46.不眠症に最適な種類の薬は何ですか？
47.むずむず脚症候群とは？
48.睡眠専門医とは？
49.不眠症にハーブ製品を使用しても安全 ですか？
パート 3: 関連する痛みの状態
質問50～58では、しばしば付随するさまざまな状態について説明します。
50.顔の痛みの原因は？
51.顔の痛みについて医師または歯科医の どちらに診てもらうべきですか？
52.間質性膀胱炎(IC)とは？
53.膀胱炎と線維筋痛症の関係は？
54.骨盤痛(外陰痛)の原因は？
55.外陰痛は線維筋痛症に関連しています か？
56.レイノー現象とは? これは線維筋痛 症の一部ですか？
57.過敏性腸症候群(IBS)とは何ですか？
58.線維筋痛症患者には、甲状腺機能低下症や副腎機能不全と重複する徴候や症状がありますか？
パート 4: 薬理学的管理
質問59-74では、治療に使用されるさまざまな薬学的方法を確認します。
59.線維筋痛症の治療薬は？
60.NSAIDsは線維筋痛症の治療に役立ちますか？
61.SSRIとは何ですか？
62.SSRIはどのようにしてセロトニンレベルを上昇させますか？
63.SNRIとは何ですか？
64.抗痙攣薬とは？
65.三環系抗うつ薬とは何ですか？線維筋痛症の治療にまだ使用されていますか？
66.私は睡眠のためにElavil(アミノトリプチン:トリプタノール)を使用しています。これは有効な薬ですか？
67.なぜ、私の症状を治療するために多く の異なる薬を試す必要があるのですか？
68.現在、線維筋痛症の治療薬としてFDA に承認されているのはどの薬ですか？
69.副作用が心配な薬はありますか?
パート 5:補完的アプローチ
質問 75～100では、効果的な医療を確立することの重要性について説明します。
どうすればフレアアップを回避できますか?
セルフマネジメントスキルとは？
線維筋痛症に対してどのような栄養療法/ 推奨事項を提案しますか?
92.鍼について
93.マッサージについて
94.自宅で症状を軽減するためにできることは何ですか？
95.自己管理能力とは？
96.ストレスは痛みを増加させるのか？
97.
98.サポートグループについて
99.
付録
付録には、線維筋痛症の人がこの病気についてより多くの情報を見つけるのを助けるために、組織、印刷リソース、およびWebサイトのリストが含まれています。
線維筋痛症
