はじめに

序論
本書『線維筋痛症ガイド:線維筋痛症と上手に付き合い、線維筋痛症の食事療法もご紹介します』をご購入いただき、ありがとうございます。この場をお借りして感謝を申し上げます。
本書には、線維筋痛症と上手に付き合って痛みに対処するための治療法、戦略、食事療法が掲載されています。
線維筋痛症は、500万人以上に影響を及ぼす慢性的な病気で、大多数は女性です。線維筋痛症による絶え間ない痛みと疲労は、患者の日常生活に支障をきたします。この病気を管理し、克服する方法を模索するのは、患者にとって非常に辛いことでしょう。
私自身も慢性的な痛みを経験し、痛みが毎日身体に悪影響を及ぼすのを実感してきました。治療を受け、痛みと闘い、絶望感に苛まれる生活のつらさをよく知っています。線維筋痛症は冷酷かつ執拗で、打ち勝つのは難しいかもしれません。しかし、状況は好転することがあります。
本書を通じて、線維筋痛症の痛みから解放され、励みが見つかりますように。日常生活に取り入れられる治療法や生活習慣の改善策を見つけ、この厄介な病気を制御できることを願っています。希望はあります。気を強く持ってください。線維筋痛症と平和に共存できる人生のために、諦めずに闘いましょう。
健康への道のりで幸運が訪れることをお祈りしています。
ミア・ソレイ