2022-02

軽減：倦怠感と線維筋痛症 線維筋痛症の倦怠感を改善する最善の方法は、毎晩得られる回復的な深い睡眠を増やすことです。薬とライフスタイルの変更の適切な組み合わせを見つけるには時間がかかる場合がありますが、一度見つけると、通常、疲労の大幅な減少が...

リバランス：mood 人間は終わりが見えている限り、何があっても生き残ることができます。しかし、うつ病は非常に陰湿であり、毎日悪化するため、終わりを見るのは不可能です。霧は鍵のない檻のようなものです。 — ELIZABETH WURTZEL...

リバランス：甲状腺と性ホルモン 前の章では、線維筋痛症が副腎に与える影響について学びました。副腎はあなたのホルモンのの基礎であり、それらが刺激されていない場合、甲状腺と性ホルモンの不均衡をも引き起こします。 甲状腺ホルモン、性ホルモン、副腎...

【副腎】 線維筋痛症の活動亢進ストレス反応は、副腎または甲状腺のホルモンの不均衡を引き起こす可能性があります。 副腎ホルモンと甲状腺ホルモンの問題は、すべてではありませんが、一部の患者の持続的な倦怠感の主要な要因となる可能性があります。 第...

炎症は、治癒と組織修復に必要です。しかし、それは抑制されなければならないので、体は抗炎症性と炎症誘発性の両方の化学物質を持っています。 線維筋痛症では、このバランスが失われ、全身性炎症に偏り、その結果、この病気の人なら誰でもよく知っている、...