線維筋痛症マニュアル

ジネヴラ・リプタン先生のYoutubeにて線維筋痛症と運動について語られていたので和訳しました。 先に要約 ゆっくり始める線維筋痛症の運動は、症状悪化を避けるため、5分程度の短いセッションから始め、徐々に増やす。「低く始めて、ゆっくり進む」...

減らす：慢性疲労症候群 私の患者の多くは、常に疲れを感じているので、慢性疲労症候群にかかっているに違いないと私に言います。 これはよくある誤解です。 「線維筋痛症」と「慢性疲労症候群」という用語は、しばしば（誤って）同じ意味で使用されるため...

他の原因による痛み を減らす 線維筋痛症と同時に、間質性膀胱炎、変形性関節症、末梢神経障害など、いくつかの痛みを伴う疾患が頻繁に発生します。 これらを治療することで、過敏症の原因となる「火」の部分を減らし、全体の痛みのレベルを下げることがで...

リデュース :痛みを和らげる医療用大麻 一日に一度は、マリファナが症状を和らげるのではないかという質問を患者さんから受けます。簡単に言えば「イエス」ですが、それを裏付ける研究はあまり多くありません。私の患者さんの多くは、マリファナによって痛...

減らす：鎮痛のためのオピオイド 線維筋痛症に対するオピオイドベースの鎮痛剤の使用は非常に物議を醸しています。実際、現在のすべての医療ガイドラインはそれらの使用を推奨していません。 医師がこのように痛みの緩和をしないことに患者は、混乱し、イラ...