線維筋痛症

線維筋痛症

線維筋痛症100の質問:32. 急性痛が慢性痛にどのように変わりますか?

急性期の損傷では、脊髄の感覚入力領域で炎症反応が起こります。時間が経つにつれ、この反応は感覚野に永久的な傷跡を残すことになり慢性疼痛をもたらします。 体の一部が治癒した後でも、脊髄の瘢痕化した感覚入力領域は、脳が痛みとして認識するインパルス...
線維筋痛症

線維筋痛症100の質問45.不眠症の治療にはどのような市販薬があり、効果がありますか?

薬理学的治療が可能になっているにもかかわらず、多くの患者が睡眠を取るために必死になって市販薬やアルコールを使っています。 一般的に使用される非処方薬には、抗ヒスタミン薬、咳止めシロップ、アスピリン、および未承認のサプリメントが含まれます。 ...
セルフケア

線維筋痛症ペーシング⑦ブレインフォグ

第7章 ブレインフォグを治療する 線維筋痛症の多くは、ブレインフォグと呼ばれる認知的問題に苦しみます。この問題には、 忘れやすい 困惑する 集中力が低下する 理路整然と話すことができない などがあります。原因は様々で、例えば以下のようなもの...
セルフケア

線維筋痛症とペーシング⑥疲労と闘う

第6章 疲労と闘う 疲労は線維筋痛症の人々にとっても深刻な問題です。この「疲労」という言葉は、肉体的・精神的な疲憊(極度の疲労)を意味しています。 疲労は健康な人よりはるかに激しく、はるかに長く続きます。 FMの人々の疲労には多くの原因があ...
セルフケア

線維筋痛症ペーシング⑤疼痛戦略

第5章 疼痛のための戦略 疼痛は線維筋痛症(FM)の主症状であり、全身の至るところで感じられますが、一つの部位から始まって広がるか、あるいは一つの範囲から別の範囲に移動します。手あるいは腕、足、脚、顔に、ひりひり感・ちくちく感、あるいは麻痺...