セルフケア 線維筋痛症ペーシング②独自の状況
第２章 あなた独自の状況線維筋痛症（FM）の人たちの状況は一人ひとり違うので、FMの自主管理プランは、その人たちの個々のニーズに合わせて作成しなければなりません。以下の質問に答えて「あなた」独自の状況を理解してください。あなたの重症度は?重...
2022-11
セルフケア 
セルフケア 線維筋痛症ペーシング①状況理解
第１章 状況を理解する線維筋痛症（FM）のような長期にわたる疾患になると、生活の習慣がすっかり変わってしまい、進むべき明らかな道が見つからないと感じるかもしれません。この困惑するような状況のせいで、あなたはどうすることもできないと思ってしま...
セルフケア 線維筋痛症とペーシング
引用元序文 医師 Charles W. Lappあなたは聖杯の話を知っていますか？飲んだ人が健康を回復する奇跡の力があるとされる聖杯の話を・・・伝説では、アーサー王がこの奇跡の聖杯を求めて、これを探し出すために信頼できる騎士たちを送っ...
線維筋痛症 線維筋痛症100の質問Q52. 間質性膀胱炎（IC）とは何ですか？
間質性膀胱炎/疼痛性膀胱症候群（IC/PBS)
線維筋痛症 線維筋痛症100の質問Q54.骨盤の痛み（外陰部痛）の原因は？
外陰部痛の正確な原因はわかっていません。膣前庭症候群（現在では前庭神経症と呼ばれています）が、IC患者の11％に報告されています。膣前庭症候群は、外陰部を触ると強い痛みを感じることが特徴です。膣前庭は、クリトリスの後方に位置していて小陰唇の...