線維筋痛症マニュアル

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線維筋痛症マニュアル 目次

序章第1章 著者の線維筋痛症遍歴第2章 線維筋痛症とは何か?第3章 ストレス反応第4章 過度なストレスで身体に起こること第5章 医師との関わり第6章 4つのR治療第7章 休息の仕方第8章 睡眠を改善せよ第9章 深い睡眠を増やす薬とサプリ第1...